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分享到︰ 2020-02-23 21:39 來源︰ 100教(jiao)育(yu)
摘要(yao)︰ 每個人的成長路(lu)上(shang)絕大多(duo)數都不能和自己的初戀不如婚姻的殿堂,這就不可避免的回遇到失戀的問題,尤其是現代的經濟社會,失戀引起的主(zhu)要(yao)情緒反應是痛chun)嚶敕襯nao),大多(duo)數人都ji) que)面對,但(dan)也有小(xiao)部分人不能正確(que)過度(du)到下一段愛情,主(zhu)要(yao)是少女(nv),我(wo)們改如何正確(que)認識失戀那?

  每個人的成長路(lu)上(shang)絕大多(duo)數都不能和自己的初戀不如婚姻的殿堂,這就不可避免的回遇到失戀的問題,尤其是現代的經濟社會,失戀引起的主(zhu)要(yao)情緒反應是痛chun)嚶敕襯nao),大多(duo)數人都ji) que)面對,但(dan)也有小(xiao)部分人不能正確(que)過度(du)到下一段愛情,主(zhu)要(yao)是少女(nv),我(wo)們改如何正確(que)認識失戀那?


女(nv)孩應該(gai)如何��wei)郵 抵��zhong)走出來


  失戀少女(nv)往往心理失衡,性格反常,具(ju)體到不同(tong)的失戀少女(nv),常有如下幾種zhong)奶 /p>


  其一,羞愧難(nan)當,陷入自卑與迷惘,“從此無(wu)心受良宵,任(ren)他(ta)明月下西(xi)樓(lou)”,心灰意冷,走向怯懦封閉甚至絕望、輕生,成為愛情殉葬品。


  其二,對拋棄自己的人仍(reng)一往情深,對逝去的愛情充滿美(mei)好的回憶與幻想(xiang),自期欺人,否認失戀存在,而陷入了單(dan)相(xiang)思的泥潭,也有人會出現一種既愛又恨的特殊感情矛盾。


  失戀的不同(tong)心理反應,會嚴(yan)重影(ying)響(xiang)青春期少女(nv)的身心健康,甚至會導(dao)致一系列社會問題。


  失戀少女(nv)應當學會自我(wo)心理調整,下列方法可供采用。


  傾吐——失戀少女(nv)精神遭受打擊,被(bei)悔恨、遺憾、留(liu)戀、惆(chou)悵、失望、孤獨(du)、自卑等不良情緒困(kun)擾,應當找一個可以(yi)交(jiao)心的對象,盡訴自己胸中(zhong)理不清(qing)的愛與恨,怨與愁(chou),以(yi)釋放心理壓(ya)力(li),並听他(ta)們的評(ping)說與勸ba)或用書面文字如日記,書簽把自己的mu)ku)悶(men)記錄下來,留(liu)給自己看(kan),寄(ji)給朋友(you)看(kan),這也可能釋放自己的心理負荷,求(qiu)得心理解脫。


  移情——及時適(shi)當地把情感轉移到失戀對象以(yi)外的其他(ta)人或事上(shang)。如失戀後,可與女(nv)友(you)發展更為密切的關系,可積極參加各種娛樂(le)活動,釋放苦(ku)悶(men),陶冶(ye)性情;可投身大自然,把自己融化(hua)到大自然的博大胸懷中(zhong)xiao) yi)得到心靈的撫慰。


  辯證(zheng)對待——即(ji)一分為二地分析,看(kan)待失戀,用mei)碇zhi)的“ba)搖崩刺嶁選 凳盡 絞?鄖櫚摹拔(ba)搖薄/p>


  失戀不能自拔(ba)的少女(nv)少女(nv)應從這些先(xian)哲的箴言中(zhong)受到啟發,拋開戀愛至上(shang)的觀點。使自我(wo)ye)玫礁掠 hua),找ye)膠鮮shi)的人去傾吐自己心中(zhong)的抑(yi)郁不適(shi),積極的轉移自己的注意力(li)到其他(ta)的人和事上(shang)xian)? 梅芏啡? 刈 剖 檔耐純(chun)唷/p>


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